الصداع لدي الأطفال
لا يقتصر الصداع على البالغين فقط، بل يعاني ايضاً من الصداع فئة كبيرة من الأطفال وقد يتسبب بكاء الطفل أو الأعراض الظاهرة عليه بسبب الصداع بعض من القلق والخزف عند الأمهات، وبالتالي يتطلب ذلك العلاج السريع لتجنب أي خطر او مضاعفات صحية قد تصيب الطفل. في السطور القادمة يتم مناقشة أعراض وأسباب الصداع لدي الأطفال ونصائح عامة للوقاية والعلاج منه للباء والأمهات.
ما هو الصداع لدي الأطفال
من الحالات الشائعة أن يعاني الأطفال – حتى الرضع – من الصداع المتكرر والشديد. ويتكون على شكل ألم في وجه طفلك أو رأسه. يصيب الصداع 25٪ من الأطفال الأصغر سنًا و75٪ من المراهقين. في الواقع، يعد الصداع النصفي أحد أهم خمسة أمراض شائعة عند الأطفال ومع الرعاية السليمة يمكن لطفلك الحصول على أفضل علاج إما لوقف أو منع ألم الصداع والأعراض المصاحبة له مثل الغثيان والقيء ومن أشهر أنواع الصداع هو الصداع النصفي وصداع التوتر
أعراض الصداع عن الأطفال
– ألم في الرأس والرقبة.
– عدم القدرة على النوم ليلًا.
– ألم في مؤخرة الرأس.
– صعوبة الحركة والارتباك.
ضعف النظر أو فقدان الرؤية.
– القيء والحمى.
– ضعف العضلات.
أسباب الصداع لدي الأطفال
هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع عند الأطفال. وهي تشمل على سبيل المثال لا الحصر:
- الأنفلونزا أو العدوى أو الحمى.
- التهابات الجيوب الانفية.
- التهاب الحلق.
- التهابات الأذن.
- صدمة الرأس.
- ضغط عصبي.
- القلق والتوتر.
اما من ضمن الأسباب النادرة التي قد تتسبب في صداع للأطفال:
- ممارسة الرياضة كثيرًا (يحدث للرياضيين على سبيل المثال).
- التهاب السحايا (عدوى أو التهاب الغشاء الذي يغطي الدماغ والحبل الشوكي) وهو أمر نادر الحدوث.
- التهاب الدماغ (التهاب الدماغ) وهو أمر نادر الحدوث.
- نزيف (نزيف في المخ) وهو أمر نادر الحدوث.
- الورم (كتلة من الأنسجة غير الطبيعية)، وهو نادر أيضًا.
التشخيص
من أجل تقييم وتشخيص حالات الصداع، سيحتاج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى إجراء فحص بدني. سيتحققون من أشياء مثل:
- الحُمى وضغط الدم المرتفع.
- ضعف العضلات او مشاكل التوازن.
- مشاكل في الرؤية.
سيجرون أيضًا مقابلات معك ومع طفلك وقد يطرح مقدم الرعاية الصحية لطفلك عدة أسئلة، مثل:
- متى بدأ الصداع؟ منذ متى والصداع يحدث؟ كم مرة يحدث الصداع؟
- ما الذي يسبب الصداع؟ على سبيل المثال، هل تسبب بعض الأطعمة، أو المواقف أو النشاط البدني أو الأدوية صداعًا؟
- هل يعاني طفلك أيضًا من الضعف أو تغيرات في الرؤية أو فقدان الوعي؟
- في أي وقت من اليوم يصاب طفلك بالصداع؟ هل الصداع يحدث فجأة؟
- وغيرها من الأسئلة لفهم حالة وتشخيص طفلك.
مضاعفات الصداع عند الأطفال
تشمل المضاعفات ما يأتي:
- بكاء الأطفال بسبب ألم الصداع قد يضاعف من الحالة ويسبب تشنجات
- الصداع الناتج عن ضربة في الرأس قد يسبب نزيف داخلي في حال عدم معالجته.
- الصداع الدائم قد يسبب فقدان في التركيز في الحياة اليومية والمدرسة او قد يسبب الاكتئاب.
الوقاية
- اكتساب عادات صحية مثل: النوم لفترة كافية، والمداومة على ممارسة النشاط البدني، وتناول وجبات رئيسية ووجبات خفيفة صحية، وشرب ما يصل إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًّا، وتقليل الكافيين.
- الحد من الأشياء التي توتر طفلك وتتسبب له بضغط النفسي
- تجنب أي أطعمة أو مشروبات تسبب الصداع مثل تلك التي تحتوي على الكافيين (الشاي والقهوة والصودا) والشوكولاتة.
- تعلم تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس العميق أو التأمل.
يمكن أن يساعد تجنب المثيرات وتناول الأدوية الوقائية في تقليل خطر الإصابة بالصداع. اسأل الطبيب الخاص بك عن الأدوية الأكثر فعالية لطفلك. يمكن استخدام أدوية الصداع للبالغين بجرعات صغيرة للصداع عند الأطفال والمراهقين ، ولكن قد يحتاج طفلك إلى أدوية موصوفة من طبيب متخصص في حالة استمرار الصداع وفي حالات الصداع النصفي.
ومن العلاجات المنزلية التي ننصح بها هي:
- تدليك الرأس والاستلقاء.
- كمادات على الجبهة والرقبة بماء بارد.
- الاستحمام بالماء الدافئ.
- شرب الأعشاب الدافئة.
- الابتعاد عن الإجهاد والتوتر.
